Как испечь диетический пирог?

Диетический пирог станет настоящим спасением, если вы сидите на диете, но хотите побаловать себя чем-нибудь вкусненьким.

0
108
диетический торт рецепт

Диетический пирог станет настоящим спасением, если вы сидите на диете, но хотите побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. Его можно испечь с самыми разными начинками: яблоками, творогом и т.д.

Ингредиенты:
— манная крупа, хлопья овсяные по 4 столовые ложки
— яйцо 1 шт.
— кефир 520 мл
— крупные яблоки 5 шт.
— сода
— изюм или курага
— корица или ваниль

Приготовление:
1. В миску или глубокую тарелку влейте кефир, погасите в нем щепотку соли.
2. В смесь добавьте взбитое яйцо.
3. Перемешайте массу, по очереди добавьте хлопья и манную крупу, оставьте ее на время, чтобы крупа имела возможность набухнуть.
4. Яблоки промойте, сердцевину вырежьте. Мякоть порежьте ломтиками, выложите в форму, залейте подготовленным тестом.
5. Форму поставьте в духовку, выпеките яблочный пирог из манки .

Ингредиенты:
— натуральный обезжиренный йогурт пара стаканов
— отруби стакана
— овсяные хлопья 1,5 стакана
— яйца куриные 2 шт.
— корица
— сахарная пудра
— варенье
— разрыхлитель теста 0,5 чайной ложки

Приготовление:
1. Хлопья измельчите в мясорубке.
2. К хлопьям добавьте разрыхлитель, корицу и отруби.
3. Сахарную пудру и белки перемешайте с желтками.
4. Все компоненты перемешайте, вылейте на противень, выпеките в духовке.
5. Готовый пирог разрежьте на 3 части, смажьте вареньем.

Ингредиенты:
— геркулес стакана
— молоко горячее 1 стакан
— сливочное масло мягкое 50 г
— сахар стакана
— орехи измельченные стакана
— яйцо 1 шт.
— какао пара столовых ложек
— разрыхлитель 0,5 пачки
Для начинки:
— творог 720 г
— сахар стакана
— сок и цедра половины лимона
— сметана 155 г
— яйца 2 шт.
— сахар ванильный
— мука пара столовых ложек

Приготовление:
1. Геркулес запарьте горячим молоком.
2. В миске смешайте яйцо, мягкое масло, разрыхлитель и яйцо.
3. Как только геркулес набухнет, добавьте его к остальным продуктам.
4. Приготовьте творожную массу: творог смешайте с лимонным соком, яйцом, сахаром и сметаной, перемешайте.
5. В форму вылейте геркулесовую смесь, распределите ее, сверху выложите творожную массу, выпеките в духовке. Это блюдо очень похоже на чизкейк диетический .

Этот салат в моей семье обожают, делаю его не только на Новый год, но и на другие праздники. А \»Оливье\» в форме петуха точно понравиться моему сыночку, только репчатый лук я мариную в уксусе со щепоткой сахара.

  • И правда, очень необычная идея. Впечатлило, как выглядит, особенно для 2017. К тому же, написано крайне доходчиво и понятно. Обязательно воспользуемся вашими советами вместе с мамой, спасибо 🙂 Всех с наступающим!
  • Какое яркое, впечатляющее, праздничное оформление всем известного и всеми любимого новогоднего \»Оливье\»!
    Претендует на звание Главного Героя новогоднего стола!
    Обязательно сделаю \»Петушка\» для семьи, порадую мужичков своих.

    Идея необычно оформить традиционный Оливье очень кстати. Казалось бы, всем известный салат, но, оказывается, и с его помощью можно удивить гостей. Теперь знаю, что на моем праздничном столе будет \»гвоздем программы\»!

  • Просто замечательная идея для украшения салата, очень красиво и оригинально. Таким образом можно украсить любой салат, не только оливье. Спасибо, обязательно воспользуюсь, думаю гости будут очень удивлены.

  • Этот салат в моей семье обожают, делаю его не только на Новый год, но и на другие праздники. А \»Оливье\» в форме петуха точно понравиться моему сыночку, только репчатый лук я мариную в уксусе со щепоткой сахара.

  • И правда, очень необычная идея. Впечатлило, как выглядит, особенно для 2017. К тому же, написано крайне доходчиво и понятно. Обязательно воспользуемся вашими советами вместе с мамой, спасибо 🙂 Всех с наступающим!
  • Какое яркое, впечатляющее, праздничное оформление всем известного и всеми любимого новогоднего \»Оливье\»!
    Претендует на звание Главного Героя новогоднего стола!
    Обязательно сделаю \»Петушка\» для семьи, порадую мужичков своих.

    Идея необычно оформить традиционный Оливье очень кстати. Казалось бы, всем известный салат, но, оказывается, и с его помощью можно удивить гостей. Теперь знаю, что на моем праздничном столе будет \»гвоздем программы\»!

  • Просто замечательная идея для украшения салата, очень красиво и оригинально. Таким образом можно украсить любой салат, не только оливье. Спасибо, обязательно воспользуюсь, думаю гости будут очень удивлены.


  • See also:

    Ваш коментарий очень важен для нас