бананово молочная диета

Бананово-молочная диета: продукты, меню на 3 и 7 дней, выход из диеты

Завтрак: 1 фрукт, молоко; Перекус: половинка банана и 1/2 стакана молока; Обед: 1 фрукт, полстакана молока, можно выпить травяной напиток; Полдник: чашка черного чая; Ужин: коктейль из ½...
выход из японской диеты

Питание после японской диеты: чтобы вес не вернулся

Как ни грустно это осознавать, на японской диете организм в первую очередь теряет воду. Известно, что современный человек употребляет в пищу чрезмерное количество соли,...
гречнево кефирная диета меню

Гречнево-кефирная диета

Гречневая крупа богата полезными витаминами и минералами, в ней содержится и белок, и аминокислоты, и железо, и калий, и йод, и фосфор, и витамины...
гречневая диета 10 дней минус 10 кг

Диета для похудения на 10 кг — меню питания на неделю и отзывы

У каждой девушки однажды наступает момент, когда ей просто необходимо продемонстрировать свою фигуру в самом лучшем свете: на пляже, празднике (куда она собирается надеть...
белковая диета при беременности

Белковая диета при беременности и эко

Приветствую вас, дорогие читательницы! Сегодня я хочу обсудить с вами один очень важный вопрос – питание при беременности, а конкретно – белковую диету. В...
диета картунковой

Ольга Картункова похудела до и после — фото, программа похудения

Современная молодежь всегда опирается на звезд, причем во всех сферах. Моя дочь, которой 20 лет, тоже пошла по тому же пути, которому следуют большинство...
диета бородиной

Диета Ксении Бородиной

Сегодня утром весы зафиксировали отвес 1,2 кг! Зажорные, но всё равно приятно))) Если честно, я побаивалась этой диеты, думала, что она голодная, оказалось совсем...
гречневая диета для быстрого похудения

Гречневая диета для похудения

Хотите знать, как можно похудеть на 5-10 кг за неделю? Вам поможет старая, добрая гречневая диета для похудения самая популярная и действенная методика на...
диета минус 60 меню

Диета минус 60: меню на неделю, таблица

Большинство диет предназначены для женщин, обладающих серьезной силой воли. Объясняется это тем, что ограничения в питании, предполагающиеся в таких программах, оказываются зачастую весьма жесткими....
диета для сушки тела

Питание для сушки тела

Далеко не все женщины работают над тотальным снижением веса. Некоторые хотят просушить тело. Сделать мышцы более рельефными и прорисованными. Если вы относитесь ко второй...