Жесткая диета для быстрого похудения — эффективные диеты на 3, 7 дней (на неделю)
Врачи утверждают, что эти диеты могут нанести организму большой вред. Жесткие диеты наносят огромный стресс организму. Меню практически любой диеты несбалансированно по составу витаминов...
Диета по Певзнеру
мерой «количества» питания является калорийность рациона. Она рассчитывается в килокалориях, и должна при большинстве заболеваний удовлетворять потребность в энергии полностью. Для похудения используются гипокалорийные...
Белково-овощная диета
Сводится белково-овощная диета к минимальному количеству употребляемых жиров и полному отказу от сахара и крахмалосодержащих продуктов. К таким продуктам относятся:• сладкие овощи и фрукты:...
Кефирная диета Ларисы Долиной — меню, противопоказания и отзывы
Существует несколько вариантов кефирной диеты Ларисы Долиной. Все они базируются на поочередном употреблении белков и углеводов при жестком ограничении любых жиров и соли. Ни...
Диета: грейпфрут и яйцо
Диета грейпфрут и яйцо относится к звездным методикам похудания, по той причине, что на ней худели Филипп Киркоров, а также Анита Цой. Методика весьма...
Диета балерин
Многие считают, что артистки балета всю свою творческую жизнь придерживаются строжайшей диеты. На самом деле все обстоит далеко не так: без должной подпитки организм...
Диета для похудения для мужчин
Особенностью лишнего веса у мужчин является то, что он скапливается, как правило, в зоне живота. Данный тип ожирения называют абдоминальным. Кстати, этот вид ожирения...
Гречневая диета с кефиром для похудения: отзывы и описание
Диета на гречке и кефире обладает рядом несомненных достоинств. Во-первых, она достаточно сытная, поэтому на ней не придётся голодать и мучиться от желудочных болей...
Гречневая диета на 7-10 дней и отзывы о ней
Диета на гречке проверенная и одна из любимых среди тех, кто следит за фигурой. Простая и доступная, она позволяет сбросить до 10 кг за...
Бананово-молочная диета: продукты, меню на 3 и 7 дней, выход из диеты
Завтрак: 1 фрукт, молоко;
Перекус: половинка банана и 1/2 стакана молока;
Обед: 1 фрукт, полстакана молока, можно выпить травяной напиток;
Полдник: чашка черного чая;
Ужин: коктейль из ½...
